Hälsa och friskvård sedan 2004
Välkommen till Hälsofocus!
Numera naturnära beläget i Skälleryd utanför Blomstermåla (se karta längst ner på sidan).
Jag som driver Hälsofocus heter Maria Wictorson och har mångårig erfarenhet inom helhetshälsa, de senaste tio åren med allt större inriktning på stress och hur vi hjälper kroppen, själen och vårt psykiska välbefinnande, för att må riktigt bra!
Specialiserad på stressproblematik
BEHANDLING
Efter en längre tids stress är kroppens försvarssystem överaktiverat, det är svårt att varva ner och vi kan behöva hjälp att bryta stresspåslaget, lugna ner stressresponsen och återställa balans i kroppen. Här passar Energiterapin perfekt.
FÖRELÄSNINGAR
Kunskap om hur stress påverkar vår hälsa, både fysiskt, psykiskt och känslomässigt, visar oss också vad vi kan göra för att må bättre. Vi får verktyg, och inspiration och motivation att använda dem.
STRESSHANTERING
Vägledande och motiverande samtal inom stresshantering.
Personliga verktyg och stöd i utveckling.
FÖR FÖRETAG & ORGANISATIONER
Föreläsningar och utbildningsmaterial inom stress och hälsa.
Stressprevention – hälsofrämjande, förebyggande, rehabiliterande.
Välkommen med förfrågan!
Skräddarsydda föreläsningar inom stress och hälsa
Välkommen med förfrågan till mail@halsofocus.se eller tel. 070-233 82 14
Energiterapi
Lugnar kroppens stressrespons, balanserar nervsystemet, balanserar hormonsystemet, förbättrar immunförsvaret och kroppens renande och avgiftande processer, ger ökad energi.
Zonterapi
Hela kroppen behandlas genom zoner på fötterna, och kan vara en hjälp med t ex huvudvärk, hormonella obalanser, stress, ångest, matsmältningsbesvär, smärtproblematik, ryggproblem och nervskador.
Hälsorådgivning
Vad utgör stress och belastning för din kropp, vad är bra för dig, och får du tillräckligt av det? Vill du ha hjälp att finna orsaker till hur du mår, och vad som kan hjälpa dig att komma vidare och må bättre?
Samtal
Får du fysiska signaler på stress av din kropp? Har du svårt att tänka klart eller stilla tankarna? Något av det viktigaste du kan ge dig själv är att lära känna dig själv.
Föreläsning
Utmattning – att förebygga
och komma tillbaka
BALANS PÅ JOBBET – en föreläsning om
stresshantering och återhämtning