Hälsa och friskvård sedan 2004

Nu är behandlingarna tillbaka!

Men inte längre på Fiskaregatan i Kalmar utan på ny plats, längs
med Alsterån i närheten av Blomstermåla (se karta längst ner på sidan).
Inte längre centralt, men naturskönt!

Varmt välkommen!

Specialiserad på stressproblematik

BEHANDLING

Efter en längre tids stress är kroppens försvarssystem överaktiverat, det är svårt att varva ner och vi kan behöva hjälp att bryta stresspåslaget, lugna ner stressresponsen och återställa balans i kroppen. Här passar Energiterapin perfekt.

FÖRELÄSNINGAR

Kunskap om hur stress påverkar vår hälsa, både fysiskt, psykiskt och känslomässigt, visar oss också vad vi kan göra för att må bättre. Vi får verktyg, och inspiration och motivation att använda dem.

STRESSHANTERING

Vägledande och motiverande samtal inom stresshantering.
Personliga verktyg och stöd i utveckling.

FÖR FÖRETAG & ORGANISATIONER

Föreläsningar och utbildningsmaterial inom stress och hälsa.
Samtal stresshantering, livsstilsförändring, enskilt och i grupp.
Hälsofrämjande lösningar utformade efter behov och förutsättningar.
Välkommen med förfrågan!

Skräddarsydda föreläsningar online inom stress, miljö, livsstil och hälsa

Välkommen med förfrågan till mail@halsofocus.se eller tel. 070-233 82 14

Energiterapi

Lugnar kroppens stressrespons, balanserar nervsystemet, balanserar hormonsystemet, förbättrar immunförsvaret och kroppens renande och avgiftande processer, ger ökad energi.

Zonterapi

Hela kroppen behandlas genom zoner på fötterna, och kan vara en hjälp med t ex huvudvärk, hormonella obalanser, stress, ångest, matsmältningsbesvär, smärtproblematik, ryggproblem och nervskador.

Hälsorådgivning

Vad utgör stress och belastning för din kropp, vad är bra för dig, och får du tillräckligt av det? Vill du ha hjälp att finna orsaker till hur du mår, och vad som kan hjälpa dig att komma vidare och må bättre?

Stresshantering
Emotionell hälsa

Får du fysiska signaler på stress av din kropp? Har du svårt att tänka klart eller stilla tankarna? Något av det viktigaste du kan ge dig själv är att lära känna dig själv.

Föreläsning online 28/11 kl. 19.00.

Det är inte konstigt om du är stressad…

”Varför känner du dig stressad, du har väl inte SÅ mycket att göra” kanske någon frågar, eller så tänker du det om dig själv, att du borde orka mer, känna annorlunda, bara vara glad.

Nej, det är faktiskt inte så konstigt om du är stressad, om energin går på sparlåga, med snurrande tankar, oro och nedstämdhet desto mer närvarande.

Stress handlar om så mycket mer än tid och att ha mycket att göra. Du och din kropp är en riktig överlevnadsexpert, superbra på att uppfatta hot mot din säkerhet och vidta åtgärder för att hålla dig trygg. Det är bara det att ditt vaktsystem är så bra, att det i kombination med den typ av stress vi omges av idag gör att stressnivån i kroppen bara blir allt högre, och energinivån allt lägre… Om vi inte gör något som bryter stresspåslaget och lugnar ner systemen vill säga, vilket kan vara lättare sagt än gjort.

Hur påverkas kroppen, energin och det psykiska välmåendet av stress, varför är stress en så stor orsak till ohälsa, och framför allt, hur kan vi må bättre?

Anmäl dig på mail@halsofocus.se eller tel. 070-233 82 14 så får du en länk till teams för att delta, pris 100 kr.

Välkommen!

Sköldkörtel, ämnesomsättning – livskraft

Föreläsning online

FÖRELÄSNING ONLINE

Stress eller styrka – vart går din energi?

Prenumerera på nyhetsbrevet
Jag godkänner att mina uppgifter lagras för prenumeration på nyhetsbrev. Läs om Hälsofocus personuppgiftspolicy i menyn under Om.
Hitta hit
Produkter från