Föreläsning – Stress och Hälsa

Vad gör egentligen stress med kroppen? Hur kan stress orsaka så många olika hälsoproblem? Och framförallt, vad kan vi göra för att hjälpa kroppen att bevara sin balans och må bra?

Ju mer medvetna vi är om stressens påverkan desto mer kan vi också ge oss själva bättre förutsättningar för återhämtning, läkning, hälsa och välbefinnande.


En föreläsning för dig som vill veta mer om:

– Kroppens känsliga stressrespons
– Stress, hormoner och nervsystem
– Stressens omfattande påverkan på kroppen
– Långvarig stress, när stress blir ett normaltillstånd
– Energibrist, hjärnan, oro och ångest
– Vila, sömn och vår medfödda läkningsförmåga
– Viktiga nycklar för att återfå energi och hälsa

Datum:
Tid:
Plats: Hälsofocus, Fiskaregatan 46, Kalmar
Kostnad: 250 kr inklusive kompendium, te/kaffe och frukt. Anmäl dig till mail@halsofocus.se eller tel. 070-233 82 14.

Prenumerera på nyhetsbrevet
Jag godkänner att mina uppgifter lagras för prenumeration på nyhetsbrev. Läs om Hälsofocus personuppgiftspolicy i menyn under Om.
Hitta hit
Produkter från